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Une supplémentation en fer pour lutter contre l’anémie liée aux règles abondantes

Une supplémentation en fer pour lutter contre l’anémie liée aux règles abondantes

Les ménorragies (menstruations excessives et prolongées) sont la cause la plus fréquente d’anémie chez les femmes. Une anémie causée par une carence en fer peut influencer les performances physiques, les fonctions cognitives, l’humeur et la qualité de vie globale des femmes.

Une nouvelle étude finlandaise suggère qu’une supplémentation en fer pourrait augmenter la qualité de vie des femmes souffrant de ménorragies.

Dans cette étude, les chercheurs ont évalué l’impact de l’anémie sur la qualité de vie de 236 femmes avec des saignements menstruels abondants. Les participantes ont été séparées en deux groupes : groupe anémique (taux d’hémoglobine <120 g/L) et groupe non-anémique (taux d’hémoglobine >120 g/L). Les niveaux de ferritine ont été mesurés afin d’évaluer les réserves en fer dans ces deux groupes.

Les analyses au début de l’étude ont montré que 27% des femmes étaient anémiques et 60% étaient sévèrement carencées en fer (taux de ferritine <15 µg/L). 92% des femmes anémiques ne prenaient pas de suppléments en fer.

Après un an de supplémentation, les niveaux de fer ont augmenté dans les deux groupes, mais les femmes qui étaient initialement anémiques avaient des niveaux encore nettement inférieurs à ceux du groupe non-anémique.

Dans le groupe anémique, une longue supplémentation en fer a permis d’augmenter le niveau d'énergie, la performance physique et sociale et de diminuer l’anxiété ainsi que la dépression. Il a fallu au total cinq ans de supplémentation pour reconstituer les réserves en fer des femmes anémiques.

Les auteurs de cette étude suggèrent un dépistage systématique des anémies chez les femmes ayant des menstruations abondantes et le recours à une supplémentation en fer lorsqu’une telle situation est détectée.

Source:

Peuranpää P. et al. Effects of anemia and iron deficiency on quality of life in women with heavy menstrual bleeding. Acta Obstet Gynecol Scand. Jul 2014; 93(7):654-60. doi: 10.1111/aogs.12394.

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