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Philotia

La vitamine C, un allié tonus indispensable au quotidien

La vitamine C, un allié tonus indispensable au quotidien

Certains de nos modes de vie peuvent mettre notre organisme à rude épreuve (stress, pollution, sport intensif, alimentation déséquilibrée, etc.). Un besoin complémentaire en nutriments (vitamines, minéraux, acides gras) peut alors être utile. La vitamine C est souvent la première vitamine à laquelle on pense pour retrouver tonus et vitalité au quotidien. En voici les raisons :

Le rôle de la vitamine C dans l’organisme

La vitamine C ou acide ascorbique participe à de nombreuses réactions biologiques dans l’organisme :

  • Elle contribue au maintien de la fonction immunitaire en stimulant les réactions de défense contre les agressions des micro-organismes.
  • Elle possède des propriétés anti-oxydantes et aide ainsi à protéger les cellules des méfaits du stress oxydatif.
  • Elle participe à la synthèse du collagène, constituant du cartilage et dont dépendent les tendons, les ligaments et la peau.
  • Elle contribue au bon fonctionnement du système nerveux (neurotransmetteurs).
  • Elle améliore l’absorption du fer.

Une alimentation riche en vitamine C

Saviez-vous que l’homme est un des rares mammifères à ne pas pouvoir synthétiser la vitamine C ? Nous dépendons donc exclusivement de notre alimentation pour nous en procurer.La vitamine C se trouve essentiellement dans les végétaux frais, particulièrement dans les agrumes, les fruits frais, les légumes verts. A priori un bon apport alimentaire en fruits et légumes suffit à couvrir les besoins journaliers (les besoins en vitamine C sont d’environ 80 mg par jour et par personne).

Malheureusement les quantités de vitamine C apportées par l’alimentation tendent à être de moins en moins importantes de par les méthodes de production et de conservation. Il faut savoir que la vitamine C est très fragile. Elle est en effet très sensible à la lumière, à l’air et à la chaleur. Pour préserver la vitamine C présente dans l’alimentation il est conseillé de stocker le moins possible vos aliments, de les manger cru ou bien de privilégier la cuisson douce.

Voici les signes qui montrent que vous manquez de vitamine C

Pensez à la vitamine C Camu Camu

La particularité de la vitamine C camu camu Philotia est d’apporter une vitamine C sous une forme 100% naturelle et non en partie synthétique comme par exemple beaucoup de produits à base d’acérola qui en contiennent.

Le camu camu (Myrciara dubia) ressemble visuellement à une cerise et renferme une des plus fortes concentrations en vitamine C du règne végétal. Notre poudre de camu-camu renferme de la vitamine C naturelle ainsi que des polyphénols du fruit (10%) obtenus grâce à un procédé propriétaire respectueux de la matière première. Ces polyphénols renforcent la stabilité de la vitamine C et facilitent son absorption intestinale.

ACHETER VITAMINE C Camu Camu

Les Laboratoires Le Stum poursuivent le même objectif depuis plus de 30 ans : mettre à la disposition des professionnels de santé et de leurs patients, des compléments alimentaires innovants et performants. Reconnus par des milliers de professionnels de santé, nos produits visent à apporter des réponses adaptées à tous nos clients.

Nous vous souhaitons une agréable visite à la découverte de nos produits.

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