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CoQ10 et fertilité

CoQ10 et fertilité
Les Français ne sont pas exempts de troubles de la fertilité. Selon l’Enquête nationale périnatale 2003 et l’Observatoire épidémiologique de la fertilité en France 2007-2008, entre 18% et 24 % des couples ne parviennent pas à avoir un enfant après 12 mois sans contraception1.

Une nouvelle étude menée en Iran chez des hommes infertiles suggère un lien entre la prise de Coenzyme Q10 (CoQ10) et l’amélioration de la morphologie et de la motilité des spermatozoïdes2.

Dans cette étude d’une durée de 3 mois, 60 hommes infertiles ont été recrutés et répartis en 2 groupes : l’un a pris un placebo tandis que l’autre a pris 200 mg par jour de CoQ10.
Les résultats ont montré une augmentation des taux plasmatiques de CoQ10 ainsi qu’une amélioration de l’activité d’enzymes antioxydantes (catalase et superoxyde dismutase (SOD)) dans le groupe prenant la supplémentation en CoQ10, comparativement au groupe placebo.

Les scientifiques ont rapporté « une corrélation positive significative entre la concentration en CoQ10 et la morphologie normale du sperme ». Ils concluent en indiquant qu’ « Une supplémentation de 3 mois avec du CoQ10 chez des hommes infertiles peut atténuer le stress oxydatif dans le liquide séminal et améliorer ainsi la qualité du sperme et l’activité d’enzymes antioxydantes.»   

Une étude précédente avait également montré un effet significatif mais modeste de la prise de CoQ10 sur la qualité du sperme3.

Le CoQ10 est présent dans toutes les cellules de l’organisme et se concentre dans les mitochondries. Il y joue un rôle important dans la production d’énergie en participant à la synthèse d’ATP, le principal « carburant » des cellules.

Sources :

1) “La fertilité des couples en France”, Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire. Février 2012 : n° 7-8-9.Slama R. et al.

2) “Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antioxydant enzymes activity and oxidative stress of seminal plasma: a double-blind randomized clinical trial”, Andrologia. 2013 Jan 7.  Nadjarzadeh A. et al. Epub ahead of print. doi: 10.1111/and.12062.

3) “Efficacy of Coenzyme Q10 on Semen parameters, sperm function and reproductive hormones in infertile men”, The Journal of Urology. 2009 July. Vol.182, Issue 1: p. 237-248. Safarinejad M.

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