Soleil, randonnées, repas improvisés et longs trajets : votre organisme aussi part en voyage
Lorsque l'on prépare ses vacances, certains indispensables trouvent naturellement leur place dans la valise : maillot de bain, lunettes de soleil, crème solaire, chaussures de marche ou encore guide touristique.
Pourtant, nous pensons rarement à ce que notre organisme va devoir affronter pendant cette période.
Car si les vacances sont synonymes de détente et de plaisir, elles représentent également une rupture importante avec nos habitudes quotidiennes. En quelques jours seulement, nous modifions notre alimentation, notre niveau d'activité physique, nos horaires de sommeil et notre exposition au soleil.
La peau, les muscles, le microbiote intestinal ou encore la circulation sanguine doivent alors s'adapter rapidement à ce nouveau rythme.
Pour profiter pleinement de l'été, il peut être judicieux d'anticiper certains besoins spécifiques. Voici quatre alliés à glisser dans votre trousse estivale pour accompagner votre organisme tout au long de la saison.
☀️ Préparer sa peau avant les premières expositions
Après plusieurs mois passés à l'abri des rayons du soleil, la peau est soudainement confrontée à de nouvelles contraintes : UV, chaleur, vent, sel marin ou encore chlore des piscines.
Ces agressions extérieures favorisent notamment la formation de radicaux libres, molécules impliquées dans le phénomène de stress oxydatif. À long terme, celui-ci peut contribuer au vieillissement prématuré de la peau et altérer certaines structures cellulaires.
Bien entendu, aucune solution ne remplace une protection solaire adaptée. Cependant, prendre soin de sa peau passe également par une approche nutritionnelle ciblée.
ÉNOCÉRIDE : accompagner la peau de l'intérieur
ÉNOCÉRIDE associe des hydrolysats marins, des vitamines, des minéraux et des céramides végétaux brevetés dans une formule dédiée à l'équilibre cutané.
La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau. Le zinc participe au maintien d'une peau normale tandis que la vitamine E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
La formule contient également des céramides végétaux issus du blé, sélectionnés pour leur proximité structurelle avec certains lipides naturellement présents dans l'épiderme.
Commencer une cure avant les premières expositions permet d'accompagner la peau tout au long de la saison estivale.
🥾 Quand les vacances deviennent plus sportives que prévu
L'été est souvent l'occasion de renouer avec l'activité physique.
Une randonnée improvisée, une balade à vélo, une journée entière à visiter une ville ou encore quelques longueurs supplémentaires dans la piscine peuvent rapidement augmenter les sollicitations musculaires.
Pour des muscles peu habitués à cet effort, l'adaptation peut parfois être brutale.
SEAPIAX : soutenir les besoins musculaires pendant l'été
Issu de cinq années de recherche menées par les Laboratoires Le Stum, SEAPIAX contient un hydrolysat de protéines de seiche obtenu selon un procédé breveté.
Sa particularité réside dans sa richesse en peptides de faible poids moléculaire, favorisant une assimilation rapide.
Les protéines contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire. La formule est complétée par du sélénium, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, ainsi que par du chrome participant au métabolisme normal des macronutriments.
SEAPIAX peut accompagner les personnes souhaitant maintenir leur confort musculaire lors d'une augmentation de leur activité physique pendant les vacances.
🌮 Quand les papilles voyagent plus vite que le microbiote
Découvrir de nouvelles saveurs fait partie intégrante du plaisir des vacances.
Cuisine locale, repas pris sur le pouce, horaires décalés, spécialités épicées ou encore apéritifs prolongés : autant de changements qui peuvent parfois bousculer l'équilibre digestif.
Or, notre microbiote intestinal apprécie davantage la régularité que l'improvisation.
Cet écosystème complexe participe à de nombreuses fonctions essentielles liées à la digestion et à l'assimilation des nutriments.
LACTOSPECTRUM : prendre soin de sa flore intestinale en voyage
LACTOSPECTRUM associe dix souches probiotiques à des prébiotiques tels que l'inuline et les fructo-oligosaccharides (FOS).
Chaque prise apporte trois milliards de bactéries ainsi que des substrats destinés à nourrir la flore intestinale.
La formule est également enrichie en enzymes digestives et en minéraux.
Disponible sous forme de sachets faciles à transporter ou en format familial, LACTOSPECTRUM constitue un compagnon particulièrement pratique lors des voyages, des changements d'alimentation ou des périodes de transition digestive.
✈️ Chaleur, immobilité et longs trajets : préserver le confort circulatoire
Les vacances riment souvent avec plusieurs heures passées assis dans une voiture, un train ou un avion.
Une fois arrivé à destination, les fortes chaleurs peuvent également accentuer certaines sensations de lourdeur au niveau des jambes.
Ces situations sont fréquentes durant la période estivale et concernent de nombreuses personnes.
VEINO-LYMPHAX : accompagner les jambes légères tout au long de l'été
VEINO-LYMPHAX associe quatre extraits végétaux soigneusement sélectionnés :
- Ginkgo biloba
- Hydrocotyle d'Asie
- Mélilot
- Pépins de raisin
L'hydrocotyle d'Asie contribue au maintien d'une bonne circulation périphérique et participe à la sensation de jambes légères.
Le ginkgo aide à maintenir une bonne circulation veineuse tandis que le mélilot est traditionnellement utilisé pour soutenir la circulation dans les microvaisseaux.
La formule bénéficie également d'un procédé breveté utilisant des phospholipides naturels permettant d'optimiser l'assimilation de certains actifs végétaux.
Une trousse pensée pour accompagner votre organisme tout l'été
Les vacances ont vocation à nous faire sortir de notre routine. C'est précisément ce qui les rend si agréables.
Mais cette période représente également un véritable défi d'adaptation pour notre organisme.
Préparer sa trousse d'été ne consiste pas à anticiper les problèmes, mais plutôt à soutenir naturellement certaines fonctions physiologiques particulièrement sollicitées durant cette saison :
- La peau face aux expositions solaires avec ÉNOCÉRIDE.
- Les muscles lors de l'augmentation de l'activité physique avec SEAPIAX.
- Le microbiote intestinal lors des changements alimentaires avec LACTOSPECTRUM.
- Le confort circulatoire pendant les trajets et les fortes chaleurs avec VEINO-LYMPHAX.
Quatre besoins différents, une même philosophie : accompagner votre organisme pour profiter pleinement de l'été.
Bel été à toutes et à tous !
