CONSEILS SANTÉ
Rentrée : 5 compléments alimentaires pour énergie, sommeil et équilibre
À la rentrée, l’organisme doit retrouver un rythme plus régulier après l’été : sommeil, travail, stress, activité physique, repas, concentration. Certains compléments alimentaires peuvent accompagner cette période selon les besoins...
Cadmium dans l’alimentation : où se cache-t-il, quels sont les risques et comment soutenir les mécanismes naturels d’élimination ?
Invisible dans notre assiette, le cadmium est pourtant présent dans de nombreux aliments du quotidien. Ce métal toxique, issu notamment des sols, peut entrer dans la chaîne alimentaire et s’accumuler...
Trousse d’été : les 4 essentiels bien-être à ne pas oublier pendant les vacances
Soleil, randonnées, voyages, repas improvisés : découvrez les 4 essentiels bien-être à glisser dans votre trousse d’été pour accompagner votre organisme pendant les vacances.
Hydratation : pourquoi boire de l’eau ne suffit pas toujours ?
Boire de l'eau est essentiel… mais l'organisme a aussi besoin de minéraux Lorsque les températures augmentent ou que nous cherchons à adopter de bonnes habitudes santé, le même conseil revient...
Compléments alimentaires : comment distinguer les mythes de la réalité ?
Compléments alimentaires : comment bien les choisir ? Découvrez la conférence de Frédéric Denis sur la qualité des produits, les ingrédients, les dosages, les étiquettes et les mythes du secteur.
La peau a une mémoire : pourquoi la préparer avant le soleil est essentiel ?
Découvrez pourquoi la peau garde une trace des expositions au soleil et comment la préparer pour mieux faire face aux UV et au stress oxydatif.
Pourquoi le glutathion oral est-il mal assimilé ? (et quelles alternatives existent)
Glutathion oral peu efficace ? Découvrez pourquoi sa biodisponibilité est limitée et comment améliorer son assimilation efficacement.
Pourquoi le glutathion est appelé le “maître antioxydant” ?
Pourquoi le glutathion est-il considéré comme le maître antioxydant ? Découvrez son rôle clé dans la protection cellulaire et l’équilibre de l’organisme.
