Soleil, randonnées, repas improvisés et longs trajets : votre organisme aussi part en voyage
Lorsque l'on prépare ses vacances, certains indispensables trouvent naturellement leur place dans la valise : maillot de bain, lunettes de soleil, crème solaire, chaussures de marche ou encore guide touristique.
Pourtant, nous pensons rarement à ce que notre organisme va devoir affronter pendant cette période.
Car si les vacances sont synonymes de détente et de plaisir, elles représentent également une rupture importante avec nos habitudes quotidiennes. En quelques jours seulement, nous modifions notre alimentation, notre niveau d'activité physique, nos horaires de sommeil et notre exposition au soleil.
La peau, les muscles, le microbiote intestinal ou encore la circulation sanguine doivent alors s'adapter rapidement à ce nouveau rythme.
Pour profiter pleinement de l'été, il peut être judicieux d'anticiper certains besoins spécifiques. Voici quatre alliés à glisser dans votre trousse estivale pour accompagner votre organisme tout au long de la saison.
☀️ Préparer sa peau avant les premières expositions
Après plusieurs mois passés à l'abri des rayons du soleil, la peau est soudainement confrontée à de nouvelles contraintes : UV, chaleur, vent, sel marin ou encore chlore des piscines.
Ces agressions extérieures favorisent notamment la formation de radicaux libres, molécules impliquées dans le phénomène de stress oxydatif. À long terme, celui-ci peut contribuer au vieillissement prématuré de la peau et altérer certaines structures cellulaires.
Bien entendu, aucune solution ne remplace une protection solaire adaptée. En complément, la nutrition peut jouer un rôle de soutien grâce à certains micronutriments comme la vitamine C, la vitamine E, le zinc ou le sélénium, impliqués dans la protection des cellules et le maintien d’une peau normale.
Dans cette approche, certaines formules associent des actifs ciblés de la peau tels que des hydrolysats marins, des céramides végétaux brevetés et des nutriments essentiels.
ÉNOCÉRIDE : accompagner la peau de l'intérieur
Notre complément alimentaire s’inscrit dans cette logique, en combinant hydrolysats marins, vitamines, minéraux et céramides végétaux issus du blé.
La vitamine C contribue à la formation normale du collagène, le zinc participe au maintien d’une peau normale, tandis que les vitamines E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Commencer une cure en amont des premières expositions permet d’accompagner la peau tout au long de l’été.
🥾 Quand les vacances deviennent plus sportives que prévu
L'été est souvent l'occasion de renouer avec l'activité physique.
Une randonnée improvisée, une balade à vélo, une journée entière à visiter une ville ou encore quelques longueurs supplémentaires dans la piscine peuvent rapidement augmenter les sollicitations musculaires.
Pour des muscles peu habitués à cet effort, l'adaptation peut parfois être brutale.
SEAPIAX : soutenir les besoins musculaires pendant l'été
Les protéines jouent un rôle essentiel dans le maintien et le développement de la masse musculaire, notamment lors de périodes d’activité accrue. Certains micronutriments participent également au bon fonctionnement musculaire et au métabolisme énergétique.
👉 SEAPIAX, développé après cinq années de recherche, est une solution nutritionnelle innovante à base de protéines de seiches hydrolysées.
Sa particularité repose sur une innovation brevetée : un procédé exclusif d’hydrolyse de la protéine de seiche, qui permet de la fractionner en peptides tout en préservant les autres nutriments naturellement présents (lipides et minéraux).
Grâce à cette technologie, SEAPIAX contient plus de 2 000 peptides de très petite taille (< 4,5 kDa), ce qui favorise une absorption rapide et efficace par l’organisme.
En effet, les protéines alimentaires doivent être découpées en peptides par la digestion avant de pouvoir être absorbées. Leur petite taille facilite leur passage à travers la paroi intestinale, ce qui permet une digestion plus rapide et une disponibilité plus immédiate des peptides pour l’organisme.
La formule associe aux peptides, du sélénium (qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif) et du chrome, impliqué dans le métabolisme normal des macronutriments.
SEAPIAX peut ainsi accompagner les personnes souhaitant soutenir leur confort musculaire lors d’une activité physique plus soutenue pendant les vacances.
🌮 Quand les papilles voyagent plus vite que le microbiote
Découvrir de nouvelles saveurs fait partie intégrante du plaisir des vacances.
Cuisine locale, repas pris sur le pouce, horaires décalés, spécialités épicées ou encore apéritifs prolongés : autant de changements qui peuvent parfois bousculer l'équilibre digestif.
Or, notre microbiote intestinal apprécie davantage la régularité que l'improvisation.
Cet écosystème complexe participe à de nombreuses fonctions essentielles liées à la digestion et à l'assimilation des nutriments.
LACTOSPECTRUM : prendre soin de sa flore intestinale en voyage
👉 LACTOSPECTRUM associe dix souches probiotiques, apportant environ trois milliards de bactéries par prise, à des prébiotiques tels que l’inuline et les fructo-oligosaccharides (FOS).
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui participent à l’équilibre de la flore intestinale, tandis que les prébiotiques constituent leur substrat nutritionnel, en nourrissant sélectivement les bactéries bénéfiques du microbiote. Cette complémentarité permet de soutenir l’équilibre global de l’écosystème intestinal.
La formule est également complétée par une enzyme digestive et des minéraux, contribuant au confort digestif dans les périodes de changements alimentaires.
Particulièrement adaptée aux périodes de voyage, LACTOSPECTRUM s’intègre facilement dans la routine estivale grâce à ses sachets individuels nomades ou son format pot familial. Elle est souvent utilisée lors de déplacements, de modifications importantes de l’alimentation ou après une période de déséquilibre digestif, comme un traitement antibiotique.
✈️ Chaleur, immobilité et longs trajets : préserver le confort circulatoire
Les vacances riment souvent avec plusieurs heures passées assis dans une voiture, un train ou un avion.
Une fois arrivé à destination, les fortes chaleurs peuvent également accentuer certaines sensations de lourdeur au niveau des jambes.
Ces situations sont fréquentes durant la période estivale et concernent de nombreuses personnes.
VEINO-LYMPHAX : accompagner les jambes légères tout au long de l'été
👉 VEINO-LYMPHAX, associe quatre extraits végétaux soigneusement sélectionnés : ginkgo biloba, hydrocotyle d’Asie, mélilot et pépins de raisin.
L’hydrocotyle d’Asie contribue au maintien d’une bonne circulation périphérique et participe à la sensation de jambes légères. Le ginkgo est traditionnellement utilisé pour soutenir la circulation veineuse, tandis que le mélilot contribue à la sensation de jambes légères et participe au bon fonctionnement de la circulation au niveau des petits vaisseaux.
Les actifs issus du ginkgo et des pépins de raisin présentent naturellement des structures de grande taille, ce qui peut limiter leur assimilation par l’organisme. Pour améliorer leur biodisponibilité, la formule intègre une technologie brevetée à base de phospholipides d’origine naturelle, visant à favoriser leur absorption et leur disponibilité.
Une trousse pensée pour accompagner votre organisme tout l'été
Les vacances ont vocation à nous faire sortir de notre routine. C'est précisément ce qui les rend si agréables.
Mais cette période représente également un véritable défi d'adaptation pour notre organisme.
Préparer sa trousse d'été ne consiste pas à anticiper les problèmes, mais plutôt à soutenir naturellement certaines fonctions physiologiques particulièrement sollicitées durant cette saison :
- La peau face aux expositions solaires avec ÉNOCÉRIDE.
- Les muscles lors de l'augmentation de l'activité physique avec SEAPIAX.
- Le microbiote intestinal lors des changements alimentaires avec LACTOSPECTRUM.
- Le confort circulatoire pendant les trajets et les fortes chaleurs avec VEINO-LYMPHAX.
Quatre besoins différents, une même philosophie : accompagner votre organisme pour profiter pleinement de l'été.
Bel été à toutes et à tous !
