SPRAY SONNO

Name: SPRAY SONNO
Brand: Laboratoires Le Stum
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

15,00€

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Descrizione

I disturbi del sonno possono tradursi in difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti o una sensazione di stanchezza permanente. Una persona su tre è colpita da disturbi del sonno, di cui il 10% soffre di insonnia grave.

La melatonina è un ormone prodotto dal cervello durante la notte, che svolge un ruolo chiave nella regolazione del ciclo sonno-veglia, chiamato anche ritmo circadiano. Viene secreta quando la luce diminuisce, raggiungendo il suo picco nel mezzo della notte.

Tuttavia, con l'avanzare dell'età, la produzione di melatonina diminuisce naturalmente. Inoltre, il nostro stile di vita moderno, in particolare la maggiore esposizione agli schermi e alla luce artificiale delle città, perturba il nostro ritmo circadiano e influisce sulla produzione di melatonina nell'organismo.

Il nostro SPRAY SONNO apporta melatonina altamente assimilabile. La melatonina è associata all'olio essenziale di melissa. La formulazione sotto forma di spray permette una facile assunzione e un rapido assorbimento della melatonina a livello della mucosa orale.

Situazione tipica: Hai difficoltà ad addormentarti o a mantenere un sonno di qualità¹? Viaggi regolarmente²? Il nostro Spray Sonno a base di melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e a favorire il sonno per ritrovare notti serene e riposanti.

Lo sapevi?
Il ritmo circadiano è l'orologio interno del nostro corpo, che regola i nostri cicli di sonno e veglia in un periodo di 24 ore. Questo ritmo è influenzato principalmente dalla luce naturale, il che spiega perché il nostro corpo si prepara ad addormentarsi quando la luminosità diminuisce la sera. Tuttavia, fattori moderni come l'esposizione eccessiva agli schermi o alle luci artificiali possono perturbare questo equilibrio naturale, rendendo più difficile mantenere un sonno riposante. È quindi importante rispettare questo ritmo esponendosi a sufficienza alla luce naturale durante il giorno e limitando l'esposizione agli schermi prima di andare a dormire.

¹La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e a favorire il sonno. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di almeno 1 mg di melatonina prima di coricarsi.
²La melatonina contribuisce ad attenuare gli effetti del jet lag. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione di almeno 0,5 mg di melatonina poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni successivi all'arrivo a destinazione.

Composizione

Acqua, glicerina, melatonina (non-UE), acidificante: acido citrico, conservanti: sorbato di potassio e benzoato di sodio, aroma: olio essenziale di melissa (Melissa officinalis).

Analisi nutrizionale per 2 nebulizzazioni:
Melatonina: 1 mg

Flacone spray da 132 nebulizzazioni (pari a 66 giorni)
Quantità netta: 20 ml (75€/100 ml)

Consigli per l'uso

2 spruzzi sotto la lingua, 10 minuti prima di dormire.
Agitare prima dell'uso.

Ciclo di 1 mese (rinnovabile).

Per le donne in gravidanza, non utilizzare senza parere medico.
Agitare il flacone prima di ogni utilizzo.
Spruzzare direttamente in bocca, idealmente sotto la lingua, poco prima di coricarsi (2 spruzzi).
In caso di jet lag, spruzzare (1 spruzzo) appena prima di coricarsi al momento dell'arrivo, poi per i giorni successivi.
Conservare lo spray in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e fuori dalla portata dei bambini.
Come ogni integratore alimentare, lo Spray Sonno non sostituisce uno stile di vita sano né un'alimentazione varia. Si raccomanda di curare una buona igiene del sonno, limitando l'esposizione agli schermi prima di coricarsi e rispettando orari regolari per addormentarsi. Un ambiente favorevole (camera silenziosa, temperatura adeguata) resta inoltre un vantaggio fondamentale per favorire un riposo di qualità.

Precauzioni d'uso:
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Conservare fuori dalla portata dei bambini piccoli, in un luogo fresco e asciutto. Non sostituisce un'alimentazione varia ed equilibrata, né uno stile di vita sano. Per la salute, praticare un'attività fisica regolare. www.mangerbouger.fr

Pourquoi choisir notre SPRAY SONNO ?

Azione rapida: La forma spray assicura un rapido assorbimento a livello della mucosa orale, permettendo un'efficacia immediata.
Uso semplice e portatile: il formato ridotto si trasporta facilmente ovunque, ideale negli spostamenti o in viaggio.
Senza assuefazione né dipendenza: L'assunzione di questo prodotto non provoca alcuna assuefazione.
Dosaggio adattato: Una concentrazione di melatonina precisa e riproducibile (0,5 mg per spruzzo, consentendo un dosaggio adattato in base alle situazioni di assunzione).
Qualità Laboratoires Le Stum: Una selezione rigorosa degli ingredienti e una formulazione studiata per un'assimilazione ottimale.

D.A.Q.

Domande frequenti per il prodotto SPRAY SONNO

Perché ho difficoltà ad addormentarmi e come può aiutarmi questo spray?

Il sonno può essere disturbato da diversi fattori come lo stress, gli schermi prima di coricarsi o orari irregolari. Lo Spray Sonno contiene melatonina e olio essenziale di melissa. La melatonina è una sostanza naturalmente prodotta dall'organismo, coinvolta nella regolazione del ciclo veglia-sonno. Questo prodotto può essere un'opzione per le persone che cercano una soluzione semplice da integrare nella propria routine notturna.

En quoi un spray est-il différent des comprimés ou gélules ?

Uno spray si somministra direttamente sotto la lingua, il che può consentire un assorbimento più rapido rispetto alle forme classiche deglutite. Offre inoltre un formato pratico, facile da trasportare e da utilizzare senza acqua, rendendolo particolarmente adatto a chi cerca una soluzione rapida e da portare sempre con sé.

Come utilizzare correttamente lo Spray Sonno?

Si raccomanda di spruzzare direttamente sotto la lingua prima di coricarsi. Il dosaggio può essere adattato in base alle esigenze: uno o due spruzzi, a seconda dell'effetto desiderato. Si consiglia di utilizzarlo all'interno di una routine che favorisca l'addormentamento, come evitare gli schermi e prediligere un ambiente tranquillo prima di dormire.

Lo Spray Sonno può essere utilizzato in viaggio?

Il suo formato compatto lo rende adatto agli spostamenti. In caso di cambio di fuso orario, alcune persone scelgono di adattare l'assunzione di melatonina per facilitare la transizione. Questo spray può quindi inserirsi in un approccio globale per gestire meglio gli effetti del jet lag.

Ce produit crée-t-il une accoutumance ?

La melatonina non crea dipendenza. Questo spray può essere utilizzato occasionalmente o per un periodo più lungo a seconda delle esigenze e dei consigli di un professionista sanitario. Resta tuttavia consigliabile adottare un’igiene del sonno adeguata per favorire un riposo naturale.

Tutti possono utilizzare questo spray?

Ce produit est destiné aux adultes. Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes sous traitement médical, de demander un avis médical avant utilisation. Chaque individu ayant des besoins spécifiques, un professionnel de santé pourra donner des conseils adaptés.

Questo prodotto è destinato agli adulti. Si raccomanda alle donne in gravidanza o in allattamento, così come alle persone sotto trattamento medico, di chiedere un parere medico prima dell'uso. Poiché ogni individuo ha esigenze specifiche, un professionista sanitario potrà fornire consigli adeguati.

Posso associare lo Spray Sonno ad altre soluzioni per migliorare il mio riposo notturno?

L’igiene del sonno gioca un ruolo chiave nella qualità del riposo. Mantenere orari regolari, ridurre l’esposizione agli schermi prima di coricarsi e favorire un ambiente propizio all’addormentamento sono tutti gesti che possono essere benefici. Questo spray può integrarsi in un approccio più globale alla gestione del sonno.

Quali sono gli ingredienti contenuti in questo spray?

Lo Spray Sonno unisce melatonina e olio essenziale di melissa, con una base di acqua e glicerina. Questa combinazione è stata ideata per un utilizzo semplice e rapido. Contiene inoltre sorbato di potassio e benzoato di sodio, conservanti indispensabili per garantire la stabilità e la conservazione di una formula a base d'acqua.

In quanto tempo posso avvertire gli effetti di questo spray?

La percezione degli effetti può variare da persona a persona. Alcuni utenti riscontrano un miglioramento rapidamente, mentre altri avranno bisogno di un uso più regolare. Si consiglia di osservare le proprie sensazioni per diversi giorni al fine di valutare l'impatto sul sonno.

Come favorire un sonno di qualità in aggiunta all'utilizzo di questo prodotto?

Può essere utile adottare alcune abitudini che favoriscono il riposo: evitare la luce blu degli schermi prima di andare a dormire, mantenere un ritmo di sonno regolare, creare un ambiente propizio al riposo (oscurità, temperatura adeguata, riduzione del rumore) e privilegiare pasti leggeri la sera. Questi accorgimenti possono aiutare a ottimizzare il sonno e creare condizioni favorevoli all'addormentamento.