LIBRO - Integratori alimentari, miti e realtà

Una guida per distinguere il vero dal falso sugli integratori alimentari.

Di fronte a un'offerta sempre più ampia e spesso confusa, è difficile sapere quandoe comeutilizzare gli integratori alimentari in modo efficace e sicuro. In "Integratori alimentari: Miti e Realtà", l'autore Frédéric Denisoffre un chiarimento preciso e documentato per aiutarvi a fare le scelte giuste.

Attraverso le sue 160 pagine, quest'opera:

• Spiega cosa sia realmente un integratore alimentare e in quali casi possa essere necessario.
• Dettaglia i criteri essenziali per valutare la qualità di un prodotto.
• Risponde alle domande comuni sul dosaggio, la frequenza d'uso e le giuste associazioni da privilegiare.
• Decifra i luoghi comuni che circondano questo mercato in piena espansione, al fine di evitare le trappole del marketing.

Illustrata a colori, questa guida pratica aiuta ogni lettore a diventare protagonista della propria salute, informandosi sull'uso ragionato degli integratori alimentari.