Bien-être au quotidien
Bonne lecture.
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Allergies aux pollens : bien se préparer à l’arrivée du printemps
Publié le : 15/10/2020 | Bien-être au quotidienC’est le printemps ! La douceur s’installe, la nature s’éveille, mais la période de floraison est également synonyme des allergies dues aux pollens qui reviennent en force aux beaux jours.
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Objectif jambes légères : Améliorez votre tonus veineux
Publié le : 14/10/2020 | Bien-être au quotidienPrès d’un tiers des Français, dont une majorité de femmes, sont touchés par des problèmes veineux et les désagréments associés.
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Le déficit en magnésium serait largement sous-estimé
Publié le : 13/10/2020 | Bien-être au quotidien , Vitamines et minérauxLe magnésium est un des minéraux les plus importants de l’organisme, et pourtant, notre alimentation couvre de moins en moins nos besoins journaliers.
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Conseils pour éviter les désagréments des vacances
Publié le : 13/10/2020 | Bien-être au quotidien , Digestion / Flore intestinaleLa saison estivale est propice aux voyages, aux belles découvertes et à la détente… mais peut aussi être source de désagréments impromptus.
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10 conseils pour gérer son stress et être en forme
Publié le : 13/10/2020 | Bien-être au quotidienL'été est là mais la période que nous traversons ne favorise pas toujours notre épanouissement. Pas d’inquiétude, nous vous révélons quelques astuces pour reprendre le dessus.
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Des compléments adaptés pour soutenir son immunité
Publié le : 29/05/2020 | Bien-être au quotidienLe temps maussade, le vieillissement, un sommeil agité ou bien du stress peuvent être à l’origine d’une baisse d’énergie et d'un affaiblissement des défenses immunitaires.
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Examens : bien s’alimenter pour réussir les épreuves
Publié le : 29/05/2020 | Bien-être au quotidien , Vitamines et minérauxLes premières épreuves du baccalauréat et de nombreux autres examens arrivent à grand pas. Les étudiants cherchent alors à être au meilleur de leur forme pour aborder ce moment en toute sérénité.
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Éliminez les excès de l’été pour une bonne santé cardiovasculaire
Publié le : 24/05/2020 | Activité physique , Bien-être au quotidienLe beau temps aidant, vous vous êtes laissé aller durant les grandes vacances ? Pas de panique : nous allons voir comment préparer votre corps à bien affronter la rentrée.