Bien-être au quotidien
Bonne lecture.
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La bergamote, le fruit qui fait du bien aux artères
Publié le : 21/03/2023 | Bien-être au quotidienLa bergamote est l’agrume le plus richement concentré en flavonoïdes, ces substances produites par les plantes pour se protéger. Voyons l'origine et les bienfaits de ce fruit singulier.
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Pour bien accompagner votre santé osseuse
Publié le : 16/03/2023 | Activité physique , Bien-être au quotidien , Vitamines et minérauxIl est important de prendre soin de nos os tout au long de notre vie, pour éviter les problèmes de santé. Abordons les différentes façons de maintenir des os forts et en bonne santé.
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Qu'est-ce que le stress et comment y faire face ?
Publié le : 13/02/2023 | Bien-être au quotidienLes psychologues parlent de la «perception du stress» et reconnaissent donc que le stress a un impact différent sur chacun d’entre nous. Explications...
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Rencontrons-nous au salon Bien-Être Médecine Douce !
Publié le : 26/01/2023 | Bien-être au quotidienA l'occasion du salon Bien-Être et Médecine Douce, venez nous voir à Paris du 2 au 6 février 2023 (Porte de Versailles Hall 4) ! Au programme : conférences, ateliers, échanges et ventes
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Retrouver l'équilibre après les fêtes : demandez le programme !
Publié le : 03/01/2023 | Bien-être au quotidien , Digestion / Flore intestinaleMême après les fêtes, l’impression d'un ventre plein et voilà qu’arrive la galette des rois ! Nous avons tous envie de ralentir un peu, de retrouver un rythme plus sain et une meilleure hygiène de vie
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Ménopause et bouffées de chaleur : que faire pour mieux passer ce cap ?
Publié le : 26/10/2022 | Bien-être au quotidienPourquoi un tel changement, de telles sensations ? Que se passe-t-il au moment de la ménopause chez la femme ? Pourquoi des bouffées de chaleur surviennent-elles semaine après semaine ?
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Le rôle du CoenzymeQ10 : santé, bienfaits, dangers, tout savoir sur son rôle
Publié le : 04/07/2022 | Bien-être au quotidienLe CoenzymeQ10 est le carburant de nos cellules : activité, mobilité, espérance de vie. Coup de projecteur sur une molécule encore trop peu appréciée en nutraceutique, et pourtant essentielle.
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Manger cru ou cuit : comment choisir ?
Publié le : 28/06/2022 | Bien-être au quotidien , Digestion / Flore intestinale , Vitamines et minérauxA l’approche de l’été il semble intéressant de se pencher sur notre alimentation et sa transformation. Faut-il manger cru ou cuit ? Quels sont les modes de cuisson à privilégier ?