Quelques conseils pour conserver un bon tonus physique et psychique

Quelques conseils pour conserver un bon tonus physique et psychique

Avec le rythme effréné du quotidien et les incertitudes liées aux contraintes actuelles, les femmes et les hommes éprouvent de plus en plus des baisses de forme, une fatigue, un stress ou encore un surmenage physique, émotionnel et mental.

Ainsi, plus de la moitié des français disent avoir du mal à se lever le matin et manquer d’énergie au cours de la journée. Quelle que soit la cause de la fatigue, un bon sommeil et une hygiène de vie correcte ne suffisent malheureusement pas toujours à retrouver l’énergie nécessaire pour assumer le quotidien.

Le stress est une réaction du corps et de l’esprit face à certaines sollicitations extérieures. Un surcroit de travail, une situation familiale tendue ou un changement important dans la vie peuvent en être la source. Tout le monde peut en être affecté, à son échelle et à sa manière, au travail ou à la maison.

Pour lutter contre la fatigue, la baisse de forme, le manque de tonus, le premier geste est de prendre en main son alimentation, de pratiquer dans la mesure du possible une activité sportive pour stimuler le corps et le cerveau, de s’accorder des moments de pause à travers des activités relaxantes pour aider à canaliser le stress et préserver son énergie. Il est important de privilégier des plages de sommeil régulières et suffisantes.

il est nécessaire d’assurer un apport suffisant de vitamines B

Pour être au meilleur de vous-même, surtout lorsque vous avez une journée chargée, dans les périodes exigeantes de la vie active, en période de révisions ou d’examens, il est nécessaire d’assurer un apport suffisant de vitamines B à votre organisme et de privilégier une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu’un mode de vie sain.

Consommez en quantité des fruits et des légumes, de préférence biologiques, des oléagineux, des petits poissons gras, des huiles riches en oméga-3 (lin, colza, chanvre, noix, etc.)

Un apport adéquat de vitamines B est important pour assurer une production optimale d’énergie.

Les vitamines B contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à un métabolisme énergétique normal. Elles interviennent à de nombreux niveaux :

  • Production d’énergie
  • Bon fonctionnement du système nerveux
  • Bonne utilisation du glucose par les cellules du cerveau
  • Meilleure gestion du stress
  • Stimulation de la mémoire
  • Métabolisme des glucides, des lipides et des protéines
  • Soutien des fonctions cognitives

KAROSHIL est un complément alimentaire contenant des vitamines biodisponibles[1] (B1, B2, B3, B5, B6 et B12). Notre complexe apporte du glucose et du fructose phosphorylés, seules sources d’énergies utilisées en l’état par les cellules nerveuses. Ayant fait l’objet de tests scientifiques dans le domaine du bien-être, KAROSHIL s’adresse aux personnes stressées ou surmenées et convient tout particulièrement aux étudiants en période d’examens.

Pour retrouver rapidement énergie et aider à réduire la fatigue, un coup de pouce sous la forme d’une cure de 1 à 2 mois de KAROSHIL peut être utile.

KAROSHIL agit rapidement et n’entraine pas d’accoutumance.

Le lien est fait depuis longtemps entre la présence d’un stress psychologique et la diminution des défenses immunitaires. Il peut donc être utile de se supplémenter en cette saison avec des compléments alimentaires qui aident à maintenir un fonctionnement normal du système immunitaire.

une solution exclusive pour renforcer notre système immunitaire

Soucieux de toujours mieux vous accompagner, notre laboratoire a travaillé durant deux années afin d’élaborer avec le plus grand soin, une solution exclusive pour renforcer notre système immunitaire. C’est dans cette optique que nous avons créé IMMUTIONE.

Cette synergie comporte :

  • Un extrait particulier d’Echinacée Angustifolia (tradition Amérindienne) qui est LA plante utilisée depuis des siècles en Amérique du Nord pour ses propriétés intéressantes sur l’immunité
  • Un extrait d’Uncaria tomentosa (Griffe de chat), une liane poussant en Amazonie et utilisée par les chamanes, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
  • un judicieux mélange de différentes Propolis (rouge, verte et brune), contenant plus de 300 composés polyphénoliques

IMMUTIONE est une solution innovante et sûre d’emploi. Son mode original de prise (comprimé à sucer) renforce la singularité de ce produit ainsi que son efficacité.



[1]Proportion d'une substance qui atteint la circulation sanguine sous forme inchangée