CONSEILS SANTÉ
Changement d’heure et sommeil : pourquoi vous dormez mal (et comment y remédier rapidement) ?
Sommeil perturbé après le changement d’heure ? Découvrez pourquoi votre horloge interne est décalée et comment retrouver un endormissement rapide.
🎙️ Nous lançons notre chaîne de podcast dédiée à la nutrition et à la santé
🎙️ Découvrez le podcast des Laboratoires Le Stum : nutrition, compléments alimentaires et santé expliqués avec rigueur scientifique et pédagogie.
Le jeûne : comprendre ses bienfaits, ses risques et comment le pratiquer intelligemment
Le jeûne, longtemps associé aux traditions religieuses et spirituelles, est aujourd’hui au cœur des recherches en physiologie, métabolisme et longévité. Autophagie, cétose, régénération cellulaire, réduction de l’inflammation: les publications scientifiques...
Passerelles de la Santé Naturelle à Larmor-Plage : retour sur une journée dédiée à la santé intégrative (vidéo)
Une journée pour découvrir, tester et échanger autour de pratiques de bien-être : la vidéo des Passerelles de la Santé Naturelle est en ligne. Larmor-Plage, près de 200 participants, et...
Spiruline : bienfaits, utilisation et pourquoi l’adopter pour votre vitalité
La spiruline est un super-aliment riche en nutriments essentiels. Découvrez ses bienfaits sur l’énergie, l’immunité et la récupération physique.
À quoi servent les probiotiques ? Rôle, effets et conseils d’utilisation
Découvrez comment les probiotiques agissent dans votre corps, soutiennent votre microbiote et renforcent votre santé digestive et immunitaire.
NATTOKINASE L’ORIGINALE : Une solution naturelle pour le bien-être cardiovasculaire
Qu’est-ce que la nattokinase ? 🫘 Une enzyme naturelle découverte dans un aliment traditionnel japonais La nattokinase est une enzyme naturelle découverte en 1980 par le Dr Hiroyuki Sumi, chercheur japonais. Au...
Helicobacter pylori : comprendre, agir, soulager naturellement
Brûlures d’estomac, douleurs diffuses, ballonnements ou reflux ? Ces symptômes, souvent banalisés, peuvent cacher la présence d’un hôte discret mais tenace : Helicobacter pylori, une bactérie en forme de spirale...
