CONSIGLI SALUTE
Integratori alimentari: Miti e realtà, sappiate distinguere il vero dal falso
Se per 8 americani su 10 gli integratori alimentari sono un'abitudine quotidiana, in Francia questi aiuti stanno entrando piano ma inesorabilmente nelle nostre case (ne consumano 3 francesi su 10)....
Esami: alimentarsi bene per superare le prove
Poiché il cervello è estremamente sollecitato in questo periodo, è necessario nutrirlo correttamente per evitare cali di energia. Quali alimenti privilegiare? Ecco alcuni consigli per ottenere tutta l’energia necessaria.
Integratori alimentari Le Stum: i vostri alleati per un'estate dinamica
Con l'arrivo dell'estate, tutti desideriamo goderci l'aria aperta, dedicarci ad attività all'aria aperta e vivere giornate arricchenti sotto il sole.
Obiettivo gambe leggere: migliorate il vostro tono venoso
Quasi un terzo dei francesi, tra cui una maggioranza di donne, è colpito da problemi venosi e dai fastidi associati. Forse vi capita di avvertire pesantezza alle gambe, formicolii o...
Consigli per evitare gli inconvenienti in vacanza
La stagione estiva è propizia ai viaggi, alle belle scoperte e al relax... ma può anche essere fonte di inconvenienti imprevisti. Per premunirsi contro i piccoli fastidi frequenti tra i...
Carenza di ferro: cause, conseguenze e soluzioni!
Il ruolo principale del ferro è quello di trasportare e immagazzinare l'ossigeno contenuto nel sangue verso gli organi e i muscoli del corpo umano.
Il deficit di magnesio sarebbe ampiamente sottostimato
Il magnesio è uno dei minerali più importanti dell'organismo, eppure la nostra alimentazione soddisfa sempre meno il nostro fabbisogno giornaliero. 1 francese su 3 non assume abbastanza magnesio1 e ne sarebbe...
Per sostenere al meglio la salute delle tue ossa
È importante prendersi cura delle nostre ossa per diverse ragioni. Le ossa sostengono il nostro corpo, proteggono i nostri organi vitali e permettono il movimento. Esse immagazzinano inoltre minerali importanti...
