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Bien stimuler son système immunitaire à l'automne et à l'hiver
Publié le : 15/10/2020 | ImmunitéLe changement de saison, le vieillissement, une alimentation déséquilibrée, le stress ou un manque de sommeil sont tout autant de raisons qui peuvent être à l’origine de coups de fatigue.
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Allergies aux pollens : bien se préparer à l’arrivée du printemps
Publié le : 15/10/2020 | Bien-être au quotidienC’est le printemps ! La douceur s’installe, la nature s’éveille, mais la période de floraison est également synonyme des allergies dues aux pollens qui reviennent en force aux beaux jours.
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Reprise sportive : conseils pour une remise en forme en douceur
Publié le : 14/10/2020 | Activité physique , SommeilLes sportifs modérés sortent de l’hibernation, les plus réguliers intensifient leur pratique, tandis que d’autres décident de reprendre leur corps en main pour retrouver tonus et vitalité.
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Objectif jambes légères : Améliorez votre tonus veineux
Publié le : 14/10/2020 | Bien-être au quotidienPrès d’un tiers des Français, dont une majorité de femmes, sont touchés par des problèmes veineux et les désagréments associés.
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Le déficit en magnésium serait largement sous-estimé
Publié le : 13/10/2020 | Bien-être au quotidien , Vitamines et minérauxLe magnésium est un des minéraux les plus importants de l’organisme, et pourtant, notre alimentation couvre de moins en moins nos besoins journaliers.
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10 conseils pour gérer son stress et être en forme
Publié le : 13/10/2020 | Bien-être au quotidienL'été est là mais la période que nous traversons ne favorise pas toujours notre épanouissement. Pas d’inquiétude, nous vous révélons quelques astuces pour reprendre le dessus.
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La spiruline, un complément alimentaire pour les sportifs
Publié le : 13/10/2020 | Activité physiqueLa spiruline est une algue microscopique (cyanobactérie) en forme de spirale (d’où son nom) et de couleur bleu-vert. C’est un des plus anciens micro-organismes de la planète.
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Optimisez votre pratique sportive avec des compléments adaptés
Publié le : 29/05/2020 | Activité physiqueVous avez décidé de vous remettre au sport à la rentrée mais votre corps vous alerte ? Les Laboratoires Le Stum vous accompagnent.